Carinas råd för att underlätta

Skriv ner hur du vill ha din begravning. Fundera på var du vill ligga - vilken grav du vill ha och hur det ska vara. Upprätta ett testamente med hjälp från en jurist - så att det blir som du önskar för de efterlevande. Extra viktigt är detta i familjer med särkullbarn.

Tänk igenom detaljerna kring din bortgång medan du lever och är frisk. På så sätt slipper du tänka på sådana ”tråkigheter” den dagen du kanske blir sjuk och behöver hämta kraft från mer positiva tankar.